每个时代最求时尚的方式不尽相同，时下许多年轻男女加入染发的队伍，以求走在时代时尚的前沿。但是许多人染发后都会造成掉发，那么染发后掉发我们怎么办呢？

 

 

       染发时的高温对头皮有着很大的影响加上染发使用的染发剂中的化学物质或多或少会造成脱发。当我们染发后掉发时，我们不要着急。下面就为大家介绍能有效缓解染发后掉发的方法。

 

 

     1.我们不能再频繁的染发，染发后掉发就充分说明染发对自己的头发有着很大的伤害，如果一味的追求时尚频繁的染发势必加重掉发现象，染发一年之内不得超过两次。

 

 

     2.面对染发掉发时，我们要控制自己的情绪。当掉发来临时，我们要坦然面对，不要产生不良的负面情绪，这样会加重掉发现象。应当减轻心理压力，转移注意力，放松心情。

 

    3.染发后适当的护理是很有必要的，选择适合自己的洗发水护发素。最好是防脱的那种，其中含有的草药成分能够坚固头发，减少掉发现象。当染发剂破坏我们的头发时，我们就应当用护发素来护理我们的头发来维护保持头发的健康。

 

 

       4.面对掉发，我们也可以在平时的饮食中多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长，强身健体的食物，但是要饮食合理，保持营养均衡，不挑食偏食。切忌那些辛辣刺激性大的食物，这样会加重掉发。

 

       5.染发后的头发梳理也十分的将就，不能实用过密的梳子，过密的梳子在梳理的过程中会造成拉力过大导致掉发。应当用稍微宽齿梳，这样就避免在梳理的过程中造成掉发。同时，在梳理的时候我们可以适当的按摩头皮，这样会加强血液循环，促进脱发的新陈代谢。